La terapia
Una experiencia de sanación, autoconomiento y bienestar total. Un encuentro con tu esencia para revitalizar cuerpo, mente y alma
La Terapia es mucho más que un masaje. Es un tratamiento integral, una experiencia transformadora que invita al equilibrio profundo de tu ser. Cada sesión se basa en la combinación de técnicas ancestrales ayurvédicas como el Masaje Abhyanga, la Marmaterapia y la Oleoterapia. Estas prácticas, lejos de ser un simple contacto físico, son una forma de conectar con tu energía vital, restaurar la armonía interna y potenciar tu bienestar.
En este espacio, te ofrecemos la oportunidad de regalarte tiempo para ti, sin la necesidad de tener una patología o dolencia específica. Aquí, el bienestar no es un lujo, es una necesidad. Dedicarte este momento es un acto de amor propio, una forma de reencontrarte con tu esencia y fortalecer tu vitalidad. La Terapia está abierta para todos: quienes buscan aliviar tensiones físicas, quienes necesitan calmar la mente y quienes simplemente desean disfrutar de una experiencia de autoconomiento.
¿Y si no has hecho una consulta previa? No hay problema. Para quienes deseen acceder directamente a La Terapia, realizamos una breve evaluación inicial en la que te haremos algunas preguntas clave para adaptar la sesión a tus necesidades específicas. De este modo, cada tratamiento es único, diseñado a medida de tu estado físico, mental y emocional del momento.
En cada sesión, los aceites medicinales, los puntos energéticos de tu cuerpo (marmas) y los movimientos precisos se combinan para desbloquear la energía estancada, fortalecer los tejidos y nutrir cada parte de tu cuerpo. Este enfoque no solo mejora el bienestar físico, sino que también contribuye al equilibrio mental y emocional.
No se trata solo de «sentirse bien». Se trata de reconectar contigo mismo. Ven a experimentar La Terapia y descubre una forma nueva de entender el bienestar, donde cada sesión es una invitación a la calma, la claridad y el autodescubrimiento. Porque cuidarte no es una opción, es una necesidad esencial para la vida diaria.
Si estás listo para esta experiencia de transformación, este espacio está aquí para ti. Tu momento de bienestar te está esperando.
Algunas de las técnicas que usamos
Masaje terapéutico tradicional de la medicina ayurvédica que utiliza aceites vegetales tibios seleccionados según el dosha del paciente (Vata, Pitta o Kapha). Este masaje se realiza con movimientos rítmicos y profundos diseñados para estimular la circulación sanguínea y linfática, mejorar la eliminación de toxinas y equilibrar los sistemas del cuerpo.
Sus beneficios principales incluyen:
-
Relajación profunda del sistema nervioso, reduciendo el estrés y la ansiedad.
-
Mejora de la circulación, promoviendo la oxigenación de los tejidos.
-
Fortalecimiento del sistema inmunológico mediante la desintoxicación y la nutrición de los tejidos.
-
Alivio de dolores musculares, rigidez articular y tensiones acumuladas.
-
Fomento de un sueño reparador y equilibrado.
Udvartana
Masaje terapéutico ayurvédico que utiliza una mezcla de polvos herbales secos o pasta de hierbas combinada con aceites específicos, aplicada sobre el cuerpo mediante movimientos vigorosos y ascendentes. Esta terapia está diseñada para estimular la piel y los tejidos subyacentes, promoviendo la desintoxicación y el equilibrio metabólico.
Beneficios principales:
-
Estimulación del sistema linfático: Favorece la eliminación de toxinas acumuladas en el cuerpo.
-
Mejora de la circulación: Incrementa el flujo sanguíneo, revitalizando los tejidos.
-
Regulación metabólica: Ayuda a equilibrar el metabolismo, promoviendo la pérdida de peso en personas con exceso de Kapha.
-
Exfoliación natural: Limpia profundamente la piel, eliminando células muertas y dejando una textura suave y renovada.
-
Reequilibrio energético: Reduce la pesadez y letargo asociados a un desequilibrio de Kapha.
Shirodara
Terapia ayurvédica profundamente relajante que consiste en el vertido continuo y controlado de un líquido tibio (generalmente aceite herbal, leche o suero de hierbas) sobre la frente, específicamente en la región del tercer ojo o Ajna Chakra. Este tratamiento se realiza en un entorno tranquilo y busca equilibrar el sistema nervioso, aliviar el estrés y promover la calma mental.
Beneficios principales:
-
Reducción del estrés y la ansiedad: Calma el sistema nervioso, aliviando tensiones mentales y emocionales.
-
Mejora de la calidad del sueño: Es eficaz para tratar insomnio y trastornos relacionados con el sueño.
-
Equilibrio mental y emocional: Promueve una mente clara, reduciendo la dispersión y mejorando la concentración.
-
Alivio de migrañas y dolores de cabeza: Ayuda a liberar tensiones acumuladas en la cabeza y cuello.
-
Desintoxicación energética: Armoniza los chakras y equilibra el flujo de energía en el cuerpo.
El Shirodhara es ideal para personas con desequilibrios de Vata y Pitta, y es reconocido como una terapia transformadora para restaurar la conexión entre cuerpo, mente y espíritu.
Marmaterapia
Técnica ayurvédica que trabaja sobre los puntos marma, considerados centros de energía vital ubicados en el cuerpo. Estos puntos, similares a los puntos de acupuntura, conectan el cuerpo físico con el energético. La estimulación suave y precisa de estos puntos ayuda a equilibrar el flujo de prana (energía vital), restaurando la salud física, mental y emocional.
Beneficios principales:
-
Equilibrio energético: Restablece el flujo armonioso de energía en el cuerpo, promoviendo el bienestar integral.
-
Alivio del estrés y la ansiedad: Calma el sistema nervioso y reduce tensiones acumuladas.
-
Mejora de la circulación: Estimula la circulación sanguínea y linfática, favoreciendo la oxigenación de los tejidos.
-
Soporte a la salud de órganos específicos: Cada punto marma está relacionado con un órgano o función corporal, ayudando a mejorar su desempeño.
-
Fortalecimiento del sistema inmunológico: Ayuda a aumentar la resistencia natural del cuerpo ante enfermedades.
La Marmaterapia es una práctica no invasiva que combina presión, masaje y técnicas de respiración, ofreciendo una experiencia profundamente relajante y terapéutica, ideal para tratar desequilibrios de doshas y fomentar la autorregulación natural del cuerpo.
Oleoterapia
Práctica ayurvédica basada en el uso terapéutico de aceites naturales para promover la salud y el bienestar integral. Estos aceites, seleccionados según el dosha y las necesidades específicas del paciente, se aplican mediante masajes o tratamientos localizados, permitiendo que sus propiedades penetren profundamente en los tejidos para equilibrar el cuerpo y la mente.
Beneficios principales:
-
Nutrición de los tejidos (Dhatus): Los aceites nutren e hidratan profundamente, favoreciendo la regeneración celular.
-
Desintoxicación: Ayuda a eliminar toxinas acumuladas en el cuerpo, especialmente a través de la piel.
-
Equilibrio de los doshas: Calma el exceso de Vata, regula Pitta y ayuda a movilizar Kapha.
-
Relajación muscular y alivio del dolor: Reduce tensiones, mejora la flexibilidad y alivia molestias articulares.
-
Mejora del sistema nervioso: Su uso regular calma la mente, mejora el sueño y reduce el estrés y la ansiedad.
La Oleoterapia es una herramienta poderosa en la medicina ayurvédica que no solo beneficia la salud física, sino que también fomenta la armonía emocional y energética. Es una técnica clave en tratamientos como Abhyanga y Shirodhara, y se adapta a una amplia variedad de necesidades terapéuticas.
Champi
Masaje tradicional ayurvédico de cabeza que se centra en estimular el cuero cabelludo, las sienes, el cuello y los hombros. Esta técnica utiliza aceites herbales cálidos, seleccionados según el dosha del paciente, para nutrir el cuero cabelludo y relajar el sistema nervioso. El Champi es ampliamente reconocido por sus efectos relajantes y revitalizantes, tanto a nivel físico como mental.
Beneficios principales:
-
Alivio del estrés y la ansiedad: Relaja profundamente, reduciendo tensiones acumuladas en la cabeza, cuello y hombros.
-
Mejora del flujo sanguíneo: Estimula la circulación en el cuero cabelludo, favoreciendo un cabello más saludable.
-
Reducción de migrañas y dolores de cabeza: Libera tensiones musculares y promueve un alivio natural.
-
Estímulo del sistema nervioso: Ayuda a mejorar la claridad mental, la concentración y el estado de ánimo.
-
Promoción del sueño reparador: Calma la mente, siendo especialmente útil para quienes padecen insomnio.